200 PEQUENOS-ALMOÇOS DE NUTRICIONISTA (COM SABOR DE VERDADE)
Receitas leves e de baixas calorias, criadas pela nutricionista Carla Carvalho — com o verdadeiro sabor que vais adorar logo de manhã.
O QUE VAI ENCONTRAR:
- ➕ Receitas com até 350 calorias
- 😊 Sabores verdadeiramente deliciosos
- 🥄 Ricas em proteínas e vitaminas essenciais
- ⏰ Prontas em apenas 15 minutos
- 🛒 Feitas com ingredientes que tem aí em casa
- 🍳 Só precisa da liquidificadora e de uma frigideira
- 📋 Passo a passo simples e fácil de seguir
O QUE VAI
APRENDER:
Pequeno-almoço de
frigideira com ovos estrelados
10 MINUTOS / 195 CALORIAS
PIZZA RÁPIDA
DE FRIGIDEIRA
3 INGREDIENTES / 207 CALORIAS
PANQUECA FIT
DE BANANA
7 MINUTOS / 183 CALORIAS
OMELETE DE
CHARCUTARIA TOSTADA
9 MINUTOS / 125 CALORIAS
SALADA DE FRUTAS
DIGESTIVA (9/SEMANA)
6 FRUTAS / 120 CALORIAS
PÃO CREMOSO
GRATINADO
8 MINUTOS / 170 CALORIAS
BATIDOS DETOX
SABOROSOS
6 MINUTOS / 120 CALORIAS
BOLO DE BANANA
E CANELA
3 INGREDIENTES / 175 CALORIAS
SANDUÍCHE PROTEICA
DE FRIGIDEIRA
10 MINUTOS / 180 CALORIAS
BROWNIE DE FRIGIDEIRA
(3 INGREDIENTES)
10 MINUTOS / 176 CALORIAS
👉 +200 OUTRAS OPÇÕES
DA NUTRICIONISTA
Ementa criada pela
nutricionista
Carla carvalho
A Carla, nutricionista especializada em alimentação funcional, criou mais de 200 receitas de pequeno-almoço saudáveis e verdadeiramente deliciosos, que ficam prontas em apenas 15 minutos.
Cada receita foi pensada para garantir todos os nutrientes de que o teu corpo precisa logo pela manhã, com foco total no sabor e na praticidade.
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mais 3 bónus
exclusivos
Bónus 1:
200 SOBREMESAS
SEM AÇÚCAR
29 € — HOJE É GRÁTIS
Bónus 2:
30 REFEIÇÕES FIT
PARA CONGELAR
15€ — HOJE É GRÁTIS
Bónus 3:
60 SUMOS DETOX
29 € — HOJE É GRÁTIS
PARA PESSOAS
QUE LUTAM COM:
- ❌ Falta de opções saudáveis para o pequeno-almoço
- ❌ Dificuldade em perder peso e manter uma boa alimentação
- ❌ Receitas sem sabor ou pouco nutritivas
- ❌ Falta de tempo para preparar o pequeno-almoço
- ❌ Carência de nutrientes logo pela manhã
VEJA AS VANTAGENS
- ✅ Ementa criada por uma nutricionista
- ✅ Mais de 200 opções saudáveis
- ✅ Baixíssimas em calorias
- ✅ Sabor novo todos os dias, sem enjoar
- ✅ Prontas em menos de 15 minutos
- ✅ Não precisa de utensílios profissionais
- ✅ Nutrição completa para começar o dia
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QUEM ADQUIRIU
200 PEQUENOS-ALMOÇOS NUTRI (COM SABOR)®
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Perguntas Frequentes
As receitas têm mesmo sabor de verdade?
Sim! O principal objetivo da nutricionista Carla foi unir saúde e sabor de verdade — nada de comida sem graça.
São receitas realmente saborosas e testadas!
As receitas são saudáveis?
Todas são saudáveis, equilibradas e pensadas para oferecer os nutrientes e vitaminas de que o seu corpo precisa para começar bem o dia.
As receitas servem para toda a família?
Sim! A maioria das receitas é simples, com ingredientes acessíveis e instruções claras, perfeitas para o dia a dia agitado.
Preciso saber cozinhar para aproveitar?
Não! As receitas foram pensadas para todos os níveis de habilidade na cozinha, incluindo iniciantes.
Têm lista de ingredientes acessíveis?
Sim. A nutricionista selecionou ingredientes que encontra facilmente nos supermercados comuns, sem precisar de produtos caros ou difíceis de achar.
Vou precisar de batedeira ou utensílios especiais?
Não! As receitas foram pensadas para o dia a dia, usando utensílios simples que já tem em casa — como colher, garfo, liquidificadora e frigideira.